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2024年12月6日星期五

健康教育

青少年教育

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	周密的安排！学习演讲，正确的姿态, 得体的礼仪, 在重要的状况下, 能够自然的展现自己, 应该掌握自己不断的提高自我的心理素质,身体素质,能力素质等综合素质, 获得健康, 智慧, 美丽等。青少年参加演讲的姿势是非常重要的！演讲的姿势包括了演讲者的站立姿势, 丰富多彩的面部表情, 双手的动作, 演讲者自如的移动步伐, ...

	鼓励! 青少年之间容易出现不包容，常常发生，甚至嘲笑, 对同学的不正确姿势, 常常发出不友好的嘲笑声, 或者是窃窃私语, 看起来属于微不足道的小动作, 但是对青少年同学的伤害非常大, 尤其是原来就比较内向的同学，所以，青少年们应该用包容心对待, 同时应该给予鼓励。

	内向行为！错误的走路姿势，在不知不觉中，导致很多青少年的美丽双腿出现了罗圈腿。因为存在罗圈腿, 走路的姿势不正确, 常常还伴随着东倒西歪, 非常的影响青少年们的外部形象。因为，青少年们的包容心非常有限，面对其他同学存在缺陷的外形， ...

	为自己加分! 当青少年能够自如的在众人面前，迈出正确的步伐，展现得体的谈吐，不慌不忙的回答问题，是非常难得的自我表演，每位青少年应该珍惜这种机会，为自己加分。健康，对青少年而言，是非常重要的。拥有健康的身体, 是青少年们获得成功的基础。因为，青少年拥有健康的身体, 能够精力充沛的参加学习, 参加各种各样的课外活动. 保持正确的姿势, 对获得健康身体是不可缺少的,...

	掉以轻心! 青少年们必须学习，掌握及时提高自己的心理素质,身体素质,能力素质等综合素质, 帮助自己获得健康, 智慧, 美丽等。这是非常重要的一门课程，决不能掉以轻心。因为，在每一位青少年成长的过程中，总是会遇到各种各样的困难，必须经历很多的挫折，失败，没有健康的心里素质，身体素质,能力素质等综合素质, 是难以战胜困难等等。

	潜力! 还在羡慕其他青少年吗？大可不必，相信自己的潜力，只要自己努力，就能够：时刻走出自己的风采, 展现自己的微笑, 保持自己正确的姿态，提高自己的心理素质，身体素质，能力素质以及自己的综合素质。

	介绍自己！给一分钟的机会, 能够潇洒自然的介绍自己吗？很多青少年在同学面前夸夸其谈, 眉飞色舞, 但是当面对面试, 在众目睽睽下演讲, 却立刻失去了往日的风采，甚至连自然的自我介绍也做不到。为什么？很多青少年回答，害怕，怕自己讲错了，被其他的同学嘲笑，还有的青少年非常的紧张，都不知道该讲什么，不该讲什么等等，原因五花八门。

	改正错误！自己自觉的改正错误，能够做到吗？不容易，很多青少年犯了错误，不愿意认错，觉得面子上下不来，有些青少年，甚至还不承认，出现场面非常的尴尬。每个人都会犯错误, 但是能够正确改正自己错误者不多，请记住, 如何对待自己所犯的错误非常重要。...

	走路姿势！为什么一而再再而三的强调青少年的走路姿势的重要性？因为，正确的走路姿势，有利于青少年的健康，对青少年的外在形象是加分的，所以对青少年而言，正确走路姿势是非常重要的。什么是正确的走路姿势? 很多青少年都不清楚, 有的同学, 常常在嘲笑其他同学的走路姿态难看, ...

	面试！青少年们有机会获得参加各种各样的面试。坦率的讲，对青少年而言，每一次面试，都是难得的机会，也是青少年展现自己的最好舞台，必须积极的准备，届时，能够做到，努力的展现出自己最优秀的各方面。青少年参加与人交谈, 也是展现自己演讲能力的最好舞台。当然，参加各种各样的面试, 也是体现青少年自己表达能力，不可多得的机会，应该珍惜。

	非常重要的一门课程! 青少年们必须学习，掌握及时提高自己的心理素质,身体素质,能力素质等综合素质, 帮助自己获得健康, 智慧, 美丽等。这是非常重要的一门课程，决不能掉以轻心。因为，在每一位青少年成长的过程中，总是会遇到各种各样的困难，必须经历很多的挫折，失败，没有健康的心里素质，身体素质,能力素质等综合素质, 是难以战胜困难等等。

	胜利者！青少年在学校经常遇到各种各样的演讲, 辩论..., 能够顺利的成为最后的胜利者, 不但口才好, 而且演讲的站立姿态, 在演讲台上的姿态展现, 个人的礼仪行为等等, 都必须是优秀的, 形成了演讲者自己的独特风范, 才能够成为名副其实的胜利者。

	能够做到吗？60 秒, 让自己紧张的心情恢复平静, 让自己焦急的面孔, 或者紧张的面孔, 或者生气的面孔, 或者惊慌的面孔等等, 立刻展现出灿烂的微笑, 充满自信, 朝气蓬勃的神态等等，能够做到吗？在众目睽睽下, 展现自己最优秀的风采，能够做到这一点,的青少年, 必须具备良好的综合素质。

	生存本领！什么是自己的正确姿势？保持正确的姿势为什么重要？青少年们常常为这些问题而烦恼，又找不到正确的答案。很多青少年甚至对自己走路的姿势不正确还存在一无所知。不用着急，自己对着镜子走几步，就能够找出答案。当青少年走路时，东倒西歪，走出蛇形，均是走路姿势不正确的表现。

	优美的声音！青少年们常常存在诸多的疑问，类似于：为什么自己讲话的声音不好听？为什么走路的姿势非常重要？为什么演讲时, 感觉喘不过气, 很累？为什么与人交谈时眼神举手投足均需要恰如其分的展现? 为什么我的讲话, 不能够引起同学们的注意？

	为什么出现跑题! 无论在演讲，或者谈话，能够自然的立刻切入主题，是必需的，但是，对很多青少年而言，非常的困难，因为，掌握不好，所以往往出现跑题，无法切入主题等等。需要不断的努力学习，培训自己能够立刻切入主题，面对陌生的人群, 能够利用自己的一席话, 能够立刻切入主题，...

	姿势！姿势重要吗？阁下能够展现出自己的正确姿态吗？不少青少年以及家长们长期不以为然，甚至还错误的认为，青少年只要成绩好，就可以了，至于走路的姿势，端坐的姿势，接人待物的姿势等等，均可以不加考虑。事实已经证明，青少年的姿势不正确，不但影响青少年们的学习，成长，而且伤害青少年们的身体健康。

	精彩表演! 能够做到吗？进行精彩表演，很多青少年做不到，认为太难了，还有不少的青少年常常在抱怨。有些青少年喜欢抱怨。没理由的嫉妒其他同学的进步，埋怨老师的不公平等等。实际上，人生的机遇是均等的。很多青少年在大众面前的精彩表演，或者恰到好处的演讲，虽然表演，演讲大概仅仅是三分钟，或者是五分钟，

	展现自己！演讲的姿势包括了演讲者的站立姿势, 丰富多彩的面部表情, 双手的动作, 演讲者自如的移动步伐, 在演讲台上走来走去, 演讲者通过自己与众不同的，精彩的肢体语言，不断的吸引全场听者的注意力，将演讲发挥的淋漓尽致，在最大程度上，恰如其分的展现自己。

	给予鼓励！青少年之间容易出现不包容，常常发生，甚至嘲笑, 对同学的不正确姿势, 常常发出不友好的嘲笑声, 或者是窃窃私语, 看起来属于微不足道的小动作, 但是对青少年同学的伤害非常大, 尤其是原来就比较内向的同学，所以，青少年们应该用包容心对待, 同时应该给予鼓励.

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